Emociometro

Esta técnica consiste en ayudar al niño a aplicar el funcionamiento de los semáforos para aprender a gestionar sus emociones negativas, es decir, el rojo significa no pasar, el ámbar prepararse porque dentro de poco se podrá pasar y el verde significa adelante.


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Semáforo de las emociones

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El semáforo de las emociones trata de aplicar el funcionamiento del semáforo para enseñar al niño a que aprenda a gestionar sus emociones negativas.  Los niños comprenden a la perfección cómo funciona el semáforo. El rojo indica no pasar, es decir, esperar, el amarillo indica que pronto se podrá pasar, con lo cual puedes empezar a prepararte para dar tus primeros pasos. El verde significa puedes pasar.  Si trasladamos estos colores y lo que representan a un ataque de ira o a un berrinche, los niños aprenden a gestionar sus emociones como si de un juego se tratara. Para ello, es necesario asociar los colores del semáforo con las emociones y la conducta.
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  SEMÁFORO DE EMOCIONES  ROJO: PARARSE . Cuando no podemos controlar una emoción (sentimos mucha rabia, queremos agredir a alguien, nos ponemos muy nerviosos…) tenemos que pararnos como cuando un coche se encuentra con la luz roja del semáforo. AMARILLO: PENSAR.   Después de detenerse es el momento de pensar y darse cuenta del problema que se está planteando y de lo que se está sintiendo. VERDE: SOLUCIONARLO . Si uno se da tiempo de pensar pueden surgir alternativas o soluciones al conflicto o problema. Es la hora de elegir la mejor solución. EMOCIOMETRO El EMOCIÓMETRO es una fantástica herramienta para implementar la Educación Emocional en la Escuela. Y pongo Escuela a conciencia porque no solo sirve para el aula, sino que por su posibilidad de extenderse a las familias, el EMOCIOMETRO también se usa en familia, permite extender la Educación Emocional a todos los ámbitos de una comunidad educativa, cohesionando esta. MATERIALES : HOJAS DE REUSO
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